Отдых
- Автор темы Satan
- 5K
- Дата начала
Самый доступный и бесплатный - это банально выключить все и выспаться сколько душе позволит.
А как жэ эмоции, небольшие развлечения. Например шашлычек на природе покушать или у костерка посидеть с любимым человеком.
Шашлык и прочие покатушки в радость только на свежую выспанную голову в зачет идут.
Есть психологическая-эммоциональная разгрузка (отдых), а есть и физическая. Одно другому не мешает, даже когда совмещаете.
У нас был смешной случай, собрались в лес набрали пива мяса тушонки каши, взяли палатку и пЭлоток, ну приехали начали гудеть все счастливы... и настало время пЭлоток валить, лезу в палатку а там чувак дрыхнет... о_О а еще только вечер, я его расталкиваю, мол ты чего.. а он - дык у меня две ставки в охране вааще не высыпаюсь вот в лес решил с вами чтобы отдохнуть выспаться.
Ну тоже вариант чего, совместил и побыть с друзьями и выспаться и поесть шашлычок.
у меня в 100 метрах неплохая речка - буду учится рыбалить :thumbsup:
А мне вот жалко так время убивать, ведь столько дел можно сделать в это время !
Отдых – это процедура для восстановления сил, после физических нагрузок.
Отдых у нас заключается в следующем, а именно набрать полностью силу и энергию, утраченную в каких либо занятиях.
Различают разные виды отдыха: активный, культурный.
Многие люди понимают под названием отдых - это ничего не делать, просто сидеть дома или лежать на диване.
Другие проводят свой отдых в кругу семьи, при этом не испытывая никаких нагрузок, особенно когда я говорю про активный отдых.
Ведь при таком отдыхе не происходит ничего, окружение напоминает человек у о его проблемах, стрессе и т.д.
Ведь человек будет постоянно думать, что день прошел зря и отдыха он не получил.
Но я сейчас расскажу про активный и культурный отдых , и в чем они заключаются.
Активный отдых – это когда человек, проводит свое время в постоянных нагрузках, связанных с упражнениями или работой.
Как правило, такой отдых следит проводить на природе, заниматься легким бегом, давать небольшие физические нагрузки на мышцы, ведь это все дает нам здоровье, и укрепление сосудов на свежем воздухе.
Ведь активный отдых заключается не только именно в физических нагрузках и т.д, а еще и в моральном плане.
Есть люди, которым не все так просто, бросить дела и уехать, а именно хорошо спланированный отдых, ведущий либо к работе, либо в воспитании детей.
Культурный отдых - это люди, которых волнует больше состояние души, чем физические нагрузки.
Такой отдых предпочитают люди спокойные и уравновешенные, чей образ жизни заменяет все нагрузки.
У таких людей душа требует больше красок в жизни, стремление к духовным религиям, познания в истории и многое другое.
Они проводят экскурсии, узнают для себя много все интересного, любят фотографироваться ну и т.д.
Ну и хотелось бы добавить, что отдых – это то, что дает человеку природа и отдыхать должен человек так, как ему хочется, а именно с большим удовольствием и хорошим настроением.
Хорошего вам отдыха!!!
Отдых у нас заключается в следующем, а именно набрать полностью силу и энергию, утраченную в каких либо занятиях.
Различают разные виды отдыха: активный, культурный.
Многие люди понимают под названием отдых - это ничего не делать, просто сидеть дома или лежать на диване.
Другие проводят свой отдых в кругу семьи, при этом не испытывая никаких нагрузок, особенно когда я говорю про активный отдых.
Ведь при таком отдыхе не происходит ничего, окружение напоминает человек у о его проблемах, стрессе и т.д.
Ведь человек будет постоянно думать, что день прошел зря и отдыха он не получил.
Но я сейчас расскажу про активный и культурный отдых , и в чем они заключаются.
Активный отдых – это когда человек, проводит свое время в постоянных нагрузках, связанных с упражнениями или работой.
Как правило, такой отдых следит проводить на природе, заниматься легким бегом, давать небольшие физические нагрузки на мышцы, ведь это все дает нам здоровье, и укрепление сосудов на свежем воздухе.
Ведь активный отдых заключается не только именно в физических нагрузках и т.д, а еще и в моральном плане.
Есть люди, которым не все так просто, бросить дела и уехать, а именно хорошо спланированный отдых, ведущий либо к работе, либо в воспитании детей.
Культурный отдых - это люди, которых волнует больше состояние души, чем физические нагрузки.
Такой отдых предпочитают люди спокойные и уравновешенные, чей образ жизни заменяет все нагрузки.
У таких людей душа требует больше красок в жизни, стремление к духовным религиям, познания в истории и многое другое.
Они проводят экскурсии, узнают для себя много все интересного, любят фотографироваться ну и т.д.
Ну и хотелось бы добавить, что отдых – это то, что дает человеку природа и отдыхать должен человек так, как ему хочется, а именно с большим удовольствием и хорошим настроением.
Хорошего вам отдыха!!!
Была уже где то подобная тема...и там был пост: "работаю по 6-7 часов в день... остальное время - рисую для себя - вот так и отдыхаю" 
Отдыхаю когда никому не нужен - обычно пара дней в неделю и часто выходные...
А вообще лучше всего установить стандартный график 9-18 или 12-21 и так работать (без выходных)
Отдыхаю когда никому не нужен - обычно пара дней в неделю и часто выходные...
А вообще лучше всего установить стандартный график 9-18 или 12-21 и так работать (без выходных)