Книга "Зеленая терапия. Как прополоть свои мысли и расцветать в своем счастье" автора Стюарт-смита Сью - интересная и полезная книга для всех, кто интересуется вопросами здорового образа жизни и личностного роста. Автор предлагает нам новую стратегию для психологической разгрузки: садоводство. Она описывает, как это занятие способствует созданию комфортной обстановки и повышению уровня удовлетворенности жизнью.
Сью Стюарт-смит рассказывает о том, что люди давно мечтали заняться растениеводчеством, но боялись или не знали, с чего начать. В книге вы найдете новую точку зрения на этот вид хобби и поймете, что это может оказаться интересным и полезным занятием для вас. Если вам всегда хотелось ухаживать за растениями и
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#клиническая психология
#психотерапия
