Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь (Роб Янг). 2008,2011г.

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь - это книга, которая объединяет лучшие практики когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистического программирования и других научных направлений, изучающих поведение человека. Автор этой книги, психолог и наставник доктор Роб Янг, помогает читателям достичь устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе, полностью переработанное, издание этой бестселлер-книги включает больше приемов и несколько новых глав, которые помогут уверенно управлять конфликтами, заботиться о своем здоровье, уверенно вести себя на свиданиях и добиваться целей в жизни. Методы, описанные в книге, помогут быстро справиться с сложными ситуациями, а уроки, которые можно извлечь из этой книги, помогут сделать вашу жизнь такой, какой вы хотели бы ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей. В издательском макете сохранен формат a4.pdf.

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь - это книга, которая поможет вам достичь уверенности в себе и контролировать свою жизнь. Автор книги, доктор Роб Янг, собрал в ней лучшие практики из когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистического программирования и других научных направлений, изучающих поведение человека. В этой книге вы найдете множество приемов и советов, которые помогут вам развить уверенность в себе и научиться контролировать свои эмоции и поведение в любой ситуации. Переработанное второе издание книги включает новые главы, которые помогут вам управлять конфликтами, заботиться о своем здоровье, уверенно вести себя на свиданиях и достигать целей в жизни. Читая эту книгу, вы научитесь быстро справляться со стрессом и находить внутреннюю уверенность в любых ситуациях. Книга предназначена для всех, кто хочет развить уверенность в себе и контролировать свою жизнь.